co mozna zrobic

[...] w cyklu co do ilosci opakowan porcja dzienna to minimum 20mg (prawdziwego m1t) Mam spore mozliwosci experymentatorskie na tego typu preparatach wiem doskonale co i ile mozna zrobic srednio 5kg miesa i takze z zastosowaniem spalaczy robilem w skali miecha wlasnie na m1t w razie dalszych pytan bede tu wpadal porownujac po czasie do superdrolu [...]

Co do kotleta do hamburgera(takiego jakiego mozna kupic w wiekszosci fast-foodow w Polsce) powiem tyle ze to jest straszne gów.o. Wiem co mowie moj kolega ma fast-fooda i kupuje hurtowo takie kotlety. Z tego co pamietam jeden kotlet to kosztuje 50-70gr jest to typowa mielonka(czyli scinki mies z ktorymi nie dalo sie juz nic zrobic) z konserwantem [...]

Eeee...coś mi się wczoraj odwidziało z tego całego entuzjazmu. Dzisiaj czuję się źle, czuję się tłusto nadal. A to co zeszło to woda... Ale 12kg wody ? Miejmy nadzieję, że nie. Bo przecież widać zmiany gołym okiem. Ale... no niepodobam się sobie. Lipocycki już mi nie wiszą, ale cholera nadal ten brzuch. Nadal wałki na nim. Ok, niby płaski, ale [...]

witam wszystkich użytkowników. dzisiaj grałem sobie w siatkówkę z, można powiedziec, amatorami. nie żebym ja był jakimś tam super-zawodowcem ale trochę już odbijam. no i jak to się często zdarza wpadłem na jednego gościa nogę co było powodem skręcenia mojej kostki (najprawdopodobniej). jakiś miesiąc temu skręciłem sobie prawą nogę, wybrałem się [...]

[...] nie ma heheh.prawda jest taka ze pracuje 11h fizycznie w tartaku wiec ogolnie slabo zrobic forme nie mowiac juz o tym ze sily opadaja.Cel w miare spelniony wypalam dalej zobaczymy co wyjdzie.Nie miala to byc konkretna wycina bo nie ma takowej masy teraz mam 87kg przy wzroscie ok 175cm wiec nie ma co ciac przy wadze 100 mozna juz cos myslec

Bez koksu też śmiało można być większym i silniejszym od innych. Przecież na samych suplach można zrobić ponad 40 cm w łapie będąc średniego wzrostu, a w porównaniu z tymi co nie ćwiczą taka łapa jest naprawdę spora i zwraca uwagę.

[...] woda to bol nie jest dozy... i uwazac na krew... mi pryskala dosc ostro... ale kurzajki byly baardzo dobrze ukrwione wiekszosc... efekt jest 100 procentowy.. i nie zniechcecac sie jesli matka odrosnie tylko powtorzyc cala procedure... jesli to nie zadziala to juz nie wiem co mozna by bylo zrobic ^^ Pozdro i sory za bledy ortograficzne itp. :)

powiedzcie co zrobic zeby sie nieskladala nozka jak bede cwiczyl zalezy mi zeby mozna ja bylo zlozyc na plasko (np. wstawic za szafe) (i tak na marginesie to jest przerobiony projekt z sfd jakiegos typka zeby nie bylo czepiania) Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2007-07-08 20:42:58

Witam :) Mam takie pytania: 1) W poniedziałki ćwiczę triceps... czy muszę co tydzień robić te same ćwiczenia? Czy mogę np raz robić wyciskanie francukie od czoła, a innym razem sciąganie drązka maszyny?? Przy zmianie plano po 4-8 tygodniach zmienisz sobie cwiczenia 2) wyciskanie na klate... lepiej jest zrobić 4 serie po 12 powtórzeń jednym [...]

Witam wszystkich bardzo gorąco.Mam do was wielką prosbe. Wyjeżdżam na wakacje na 2 tyg i niebęde miał czym tam cwiczyc czy będe miał duże spadki w sile i wyglądzie i co proponujecie zeby to utrzymac jak niemam tam nic czym mozna by cwiczyc co zrobic.POMOCY

powiedzcie co zrobic zeby sie nieskladala nozka jak bede cwiczyl zalezy mi zeby mozna ja bylo zlozyc na plasko (np. wstawic za szafe) (i tak na marginesie to jest przerobiony projekt z sfd jakiegos typka zeby nie bylo czepiania) Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2007-07-08 16:44:13

1) W poniedziałki ćwiczę triceps... czy muszę co tydzień robić te same ćwiczenia? Czy mogę np raz robić wyciskanie francukie od czoła, a innym razem sciąganie drązka maszyny?? 2) wyciskanie na klate... lepiej jest zrobić 4 serie po 12 powtórzeń jednym cięzarem czy 4 serie po 12/10/8/6 powtórzeń ze zwiększaniem cięzaru? Jaka róznica? (trening na [...]

Witam :) Mam takie pytania: 1) W poniedziałki ćwiczę triceps... czy muszę co tydzień robić te same ćwiczenia? Czy mogę np raz robić wyciskanie francukie od czoła, a innym razem sciąganie drązka maszyny?? 2) wyciskanie na klate... lepiej jest zrobić 4 serie po 12 powtórzeń jednym cięzarem czy 4 serie po 12/10/8/6 powtórzeń ze zwiększaniem cięzaru? [...]

witam! mam "okrągłe plecy" - kifoza piersiowa i czasem mam przez to problemy - ból w mostku - raz na ruski rok i strzela. ostatnio ból był dosyć uciążliwy i zacząłem zgłebiać temat. http://www.sfd.pl/strzela_mi_w_mostku%2Fb%C3%B3l_mostka-t341068.html tam kradam polecił podręcznik ze swojej stronki: książka "Bóle kręgosłupa - R. Zauner.pdf" na [...]

no do lekarza który odczyta mi te wyniki to ja ide dopiero jutro bo dzis jak byłem to juz nie przyjmował ;/ ... zobaczymy co powie ;d ale czuje sie dobrze wiec nie powinno byc problemów , mam nadzieje - dzieki za pomoc... zdr. p.s. temat mozna skasowac/usunac czy co tam z nim chcecie zrobic...

[...] udac, ale watpie. Z kazdym dniem o robote jest coraz ciezej. Osobiscie nie wyjechalbym do uk bez 1000f w kieszeni. Moze i na nasze realia jest ta konkretna kasa, za ktora mozna nawet i pol roku przezyc, ale w Londynie sa ta smieszne pieniadze. Dobrze by bylo jakbys mial u kogo sie zatrzymac. To tyle co moge Ci doradzic.... Dodam jeszcze ze [...]

[...] zjadlbym 10.Te same 10 jaj ygotowanych,czy tez przysmazanych nie mialbym szans zjesc,gora 3,tak wiec dlatego psotanowilem zrobic sobie kogiel mogiel,a co do cukru,mozna go zamienic na miód,z tego co wiem dobrze sprzyja diecie,a jezeli nie to cukru nie trzeba bo kakao wystarcxzajaco dodaje smaku Zmieniony przez - Hagem w dniu 2007-07-04 [...]

[...] Te farmakologiczne stodki daja efekty tylko na duzych gino, takich piersiach jak u kobiet. Mi Doktor powiedziała ze mam tłuszcz i powiekszony gruczoł, powiedziałą ze gruczoł mozna wyciac na kase chorych, ale tluszczu nie. Ale jestem jzu po operacji miesiac, wszystko juz pogojone, lekko pobolewa i sie czuej za***iscie i moge juz sie rozebrac nad [...]

[...] urologow i dermatologow i to nic groznego, nie jest to choroba a zwykle gruczoly powiekszone, ale mnie to bardzo krepuje, juz nie raz mialem nie przyjemnosc przez to, czy mozna to usunac, i czy to skomplikowany zabieg,czym najlepiej, laserem,zamrozic czy wypalic, czy taki zabieg jest bolesny i ile sie goi, czy pan dr czy kosmetyczka sie [...]

Cześć, Właśnie dostałem paczkę od OLIMP-u Tylko zastanawiam się jak ułożyć sobie jakiś porządny cykl, żeby nie zmarnować zbyt dużo, ale za to żeby mieć jak najlepsze efekty:) Posiadam: 1) Knockout - 2x500g 2) CreaFusion MC - 360 caps 3) Kre-Alkalyn Powder - 200g 4) Tribusteron 60 - 120 caps Zostało mi jeszcze z poprzednich: 1) Monohydrat Kreatyny [...]